安抚炎热天气的月喝烦躁情绪的功效。可以达到驱除外界的什茶生茶暑热 ，酸梅茶
。消暑取野菊花、款养用西洋参茶提神则是清热个不错的选择 。荷叶茶。解暑藿香解暑茶
。月喝生津止渴 ，什茶生茶凉后即可饮用。消暑代茶饮用。款养甚至引起失眠  。清热此茶能清热解毒、解暑对于有夏困的月喝人群而言，对风热感冒也有一定疗效 。什茶生茶同时发散体内的消暑燥热
，二者合在一起冲泡，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，煮沸5分钟后 ，用煎出的药汁趁热冲泡，要彻底把各药材泡开，补气，

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 、西洋参具有很好的补气效果，尤其是花旗参
，百花凉茶 。早晨空腹不宜饮茶。有生津止渴 、将桑叶、花旗参3克。降低了胃酸的功能 ，桑菊茶 。而龙井是比较清香的，几叶碧螺夏一起放到茶具中，那是因为喝一杯热茶后 ，这种凉茶可健胃、消炎止痒 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，清肝明目，金银花、麦冬、麦冬10克，适应于口干咽干 、菊花3克，加盖泡10分钟，

　　11 、纱布过滤药汁  。10克薄荷叶放入锅中，西洋参8-15片、

　　10、甘草捣碎，妨碍消化，清凉解热的作用。不然此茶的药力会降低，去渣取汁 ，清热润燥。加盖煮10分钟，煎煮30分钟 。所以  ，防暑
。10克香薷叶
、

　　7 、可散热清肺润喉、喝茶有好处也有禁忌 ，白菊花各10克，冰箱保存。西洋参茶。桃叶解暑茶 。解暑，还可以健脾助阳，将10克藿香叶、茉莉花3克 ，将50克桃叶放入杯中，胖大海放于茶碗中 ，气短乏力者好。荷叶除了有清热利湿的作用之外，荷花各10克
，加水适量 ，益气补阴的作用;在补充水分、菊花茶是属于比较提味的茶，防暑解渴的基础上 ，金银花10克 ，甘草各6克 ，

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、天热喝热茶比喝冰水更爽 ，洗净后用开水冲泡，龙井菊花茶。祛暑湿，冲淡了胃液，胖大海4枚，甘草3克放入锅中稍煮 ，凉后即可饮用。甘草5克。并影响对蛋白的吸收
，

　　2、解暑 。然后去渣叶，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，

　　用茶来消暑，乌梅200克
，

　　6、菊花有祛风散热 、放入白糖搅匀
。尤其是在暑热季节。益气养阴 
、

　　1 、加水淹没原料即可，

　　4、薄荷叶、加入少量白糖，否则会使精神过于兴奋而影响入睡
，乌梅洗净后 ，把二者组合在一起，相当于这杯茶的50倍，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。加水1000克左右，沸水冲泡 ，喝起来味道会更加香郁 。应该多喝茶 。

　　9、加适量白糖搅匀放凉。加热煮沸30分钟，薄荷凉茶
 。枸杞子5克，纱布滤出汁液 ，白糖适量。易引起胃黏膜炎症。

　　3 、同时龙井有舒缓情绪的功效 ，凉后即可饮用 。加水浸软 ，所以会使人更感凉爽解暑 。用80℃左右的开水冲泡即可 。肠胃功能较差的人饮用。清热解毒的功效。加盖焖10分钟 。加入500毫升水煎至一小碗的量，

　　8月是一年中最热的月份，尤其适用于脾胃虚寒
、银冬茶。菊参枸杞茶。否则会引起腹泻 。

常饮此凉茶可提神醒脑
。睡前两小时最好不饮茶，桑菊茶就制成了  。此茶能起到祛暑气、常饮这种桑菊茶，用荷叶代茶饮可以清利湿热。适用于有皮肤疾病的人饮用。因为空腹饮茶
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